PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU BIBLIOTEKI W TERESINIE
| |||||||||||||||
Jak się nie zabić i nie zwariować
| LDR | 02939nam a2200397 i 4500 | |
| 001 | n 20170422091534088141 | |
| 003 | MATEO_Group | |
| 005 | 20220906111728.0 | |
| 008 | 220906s2020 pl a f |000 0 pol c | |
| 020 | a 9788380536968 q (oprawa miękka) | |
| 035 | a MD..20170422091534088141. z MD..20170422091534088141. | |
| 040 | a WA N c WA N d WA N d SOC_TER d KR U d DG | |
| 046 | k 2020 | |
| 100 | a Suchanek, Justyna. e Autor 1 n 2020062912 | |
| 245 | a Jak się nie zabić i nie zwariować / c Justyna Suchanek "Sukanek". | |
| 260 | a Warszawa : b Burda Książki - Burda Media Polska, c copyright 2020. | |
| 960 | b Burda | |
| 300 | a 230, [2] strony : b ilustracja ; c 22 cm. | |
| 336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
| 337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
| 338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
| 380 | a Książki | |
| 380 | a Poradniki i przewodniki | |
| 388 | a 2001- | |
| 650 | a Alkoholizm w rodzinie 2 DBN | |
| 650 | a Autodestruktywność 2 DBN | |
| 650 | a Osoby z depresją 2 DBN | |
| 650 | a Depresja psychiczna 2 DBN | |
| 650 | a Uzależnienie od miłości 2 DBN | |
| 655 | a Poradnik 2 DBN | |
| 658 | a Rozwój osobisty 2 DBN | |
| 710 | a Wydawnictwo Burda Polska. 4 pbl e Wydawca 1 n 2013009423 | |
| 920 | a 978-83-8053-696-8 | |
| 970 | a Masz prawo do szczęścia - zapewnia Sukanek - więc odważ się z niego skorzystać. Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie zna te myśli - towarzyszyły jej, od kiedy tylko pamięta. Szczerze opowiada o dorastaniu w rodzinie z problemem alkoholowym, o swoich nastoletnich zmaganiach z depresją, próbach samobójczych, pobytach w szpitalach psychiatrycznych, autodestrukcyjnych myślach i uzależnieniu od miłości. Nie zawsze było jej łatwo. Ale jednego jest pewna - życie może jeszcze Cię pozytywnie zaskoczyć. Pozwól sobie pomóc. Justyna Suchanek, znana jako Sukanek - youtuberka, influencerka, montażystka i fotografka. W 2014 roku utworzyła kanał na YouTubie, na którym publikuje vlogi, autorskie charakteryzacje oraz teledyski. W swoim cyklu "Szczerze o." często porusza kontrowersyjne tematy, takie jak depresja, samobójstwo czy autodestrukcja. Na swoim profilu na Instagramie często podejmuje się tematów, których inni wolą unikać. Pokazuje nie tylko same dobre chwile, ale i te najgorsze. Motywuje i inspiruje ludzi do walki o lepsze życie. Dzięki temu wielu z nich sięgnęło po odpowiednią pomoc i z każdym dniem radzi sobie coraz lepiej. [Burda Książki, 2020] | |
| 980 | a 159.9-056.83-055.62 |