PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII W SZYMANOWIE
| |||||||||||||||
Kuchnia długowiecznych : pyszne, sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie
| LDR | 02134nam a2200337 i 4500 | |
| 001 | n 20180517104524028956 | |
| 005 | 20180518104854.0 | |
| 008 | 180517s2018 pl a||| 000 0 pol d | |
| 020 | a 9788380211025 | |
| 040 | a MBPWR d SOC_TER | |
| 041 | a pol h eng | |
| 100 | a Katz, Rebecca d (1973- ). e Autor 1 n 2015186711 | |
| 245 | a Kuchnia długowiecznych : b pyszne, sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie / c Rebecca Katz i Mat Edelson ; przedmowa Andrew Weil; fotografie Leo Gong; przekład Barbara Wnęk. | |
| 260 | a Kraków : b Wydawnictwo M c copyright 2018. | |
| 300 | a 351 stron: b ilustracje kolorowe ; c 22 cm. | |
| 336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
| 337 | a Bez urządzenia pośredniczacego b n 2 rdamedia | |
| 338 | a Wolumin b nc 2 rdacarier | |
| 490 | a Zdrowe Zdrowie | |
| 504 | a Bibliografia | |
| 650 | a Odżywianie 2 JHP BN | |
| 655 | a Przepisy kulinarne 2 JHP BN | |
| 700 | a Edelson, Mat e Autor | |
| 700 | a Wnęk, Barbara. e Tłumaczenie | |
| 710 | a Wydawnictwo M. 4 pbl e Wydawca 1 n 2012021008 | |
| 830 | a Zdrowe Zdrowie | |
| 920 | a 978-83-8021-102-5 | |
| 970 | a Pionierka medycyny żywieniowej Rebecca Katz, opierając się na najnowszych badaniach naukowych, wyjaśnia, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, gorzka czekolada, jarmuż, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wzmacniać odporność, obniżać poziom cholesterolu, wzmacniać pamięć, wzmacniać serce i zmniejszyć Twoje szanse na rozwój cukrzycy i innych chorób.Ten praktyczny, pełen smaku przewodnik przedstawia najbardziej skuteczne i smaczne sposoby wykorzystania żywności w celu poprawy kondycji całego ciała. Katz wyjaśnia zalety zdrowotne każdego głównego składnika, proponuje menu dla osób dotkniętych konkretnymi dolegliwościami i podaje szczegółowe informacje o wartościach odżywczych dla każdego przepisu. | |
| 980 | a 641.55/.56 | |
| 980 | a 613.2 |