PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII PKP
| |||||||||||||||
Siła i odporność psychiczna : jak je wzmocnić? : poradnik i ćwiczebnik osobisty
| LDR | 02800nam a2200397 i 4500 | |
| 001 | n 20230428151723053342 | |
| 003 | MATEO_Group | |
| 005 | 20230428153508.0 | |
| 008 | 230428s2022 pl a f |000 0 pol c | |
| 020 | a 9788367173087 q (oprawa miękka) | |
| 035 | a MD..20230428151723053342. z MD..20230428151723053342. | |
| 040 | a WA N c WA N d WA N d KR U d WA N d SOC-TER | |
| 046 | k 2019 | |
| 100 | a Taraszkiewicz, Małgorzata e Autor | |
| 245 | a Siła i odporność psychiczna : b jak je wzmocnić? : poradnik i ćwiczebnik osobisty / c Małgorzata Taraszkiewicz ; [ilustracje: Zofia Nalepa]. | |
| 250 | a Wydanie drugie. | |
| 260 | a Gdańsk ; a Warszawa : b Dobra Literatura, c 2022. | |
| 300 | a 285, [3] strony : b ilustracje ; c 21 cm. | |
| 336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
| 337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
| 338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
| 380 | a Książki | |
| 380 | a Poradniki i przewodniki | |
| 388 | a 2001- | |
| 650 | a Odporność psychiczna 2 DBN | |
| 650 | a Samorealizacja 2 DBN | |
| 650 | a Techniki samopomocy 2 DBN | |
| 655 | a Poradnik 2 DBN | |
| 658 | a Rozwój osobisty | |
| 700 | a Nalepa, Zofia e Ilustracje | |
| 710 | a Grupa Wydawnicza Literatura Inspiruje 4 pbl e Wydawca | |
| 920 | a 978-83-67173-08-7 | |
| 970 | a Świat jest naszym lustrem - daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę! Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później. Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu. Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce. Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc ci teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta - bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia. Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami. To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą. Stawaj się trochę lepszy każdego dnia - to prawdziwa magia! | |
| 980 | a 159.923.2 |