PODGLĄD REKORDU W FORMACIE MARC21
KATALOG KSIĘGOZBIORU FILII W SZYMANOWIE |
Chia : wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie
LDR | 02807nam a2200385 i 4500 | |
001 | n 20180529145301053342 | |
005 | 20180601100907.0 | |
008 | 180529s2016 pl a a||| |000 0 pol | |
020 | a 9788365442222 | |
040 | a WA N c WA N d SOC_TER | |
041 | a pol h eng | |
100 | a Coates, Wayne d (1947- ) e Autor | |
245 | a Chia : b wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczej roślinie na świecie / c Wayne Coates, [ Stephanie Pedersen ; przełożyła Katarzyna Kmieć-Krzewniak] | |
260 | a Białystok : b Vivante, c 2016. | |
300 | a 255,[1] strona, [8] stron tablic ; b ilustracje (w tym kolorowe) ; c 20 cm. | |
336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
337 | a Bez urządzenia pośredniczacego b n 2 rdamedia | |
338 | a Wolumin b nc 2 rdacarier | |
490 | a Superfoods | |
500 | a Nazwa drugiego autora na stronie 256. Na okładce: Prawie 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania. | |
504 | a Bibliogr., netogr. s. 225-251. | |
650 | a Odżywianie x higiena | |
650 | a Szałwia hiszpańska 2 JHP BN | |
655 | a Przepisy kulinarne 2 JHP BN | |
700 | a Pedersen, Stephanie. e Autor 1 n 2007140973 | |
700 | a Kmieć-Krzewniak, Katarzyna. e Tłumaczenie 1 n 2015051181 | |
710 | a Illuminatio. 4 pbl e Wydawca 1 n 2010035522 | |
830 | a Superfoods - Vivante | |
920 | a 978-83-65442-22-2 | |
970 | a Chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej, to jedno z niewielu niemodyfikowanych genetycznie, najlepszych źródeł kwasów omega 3, wapnia, przeciwutleniaczy i błonnika. Supermoce chia doceniali już Aztekowie, a obecnie są chętnie spożywane przez alergików, a także osoby, które nie mogą jeść produktów zawierających gluten. Dzięki temu, że zawierają więcej błonnika, a mniej węglowodanów niż ryż, kukurydza i inne zboża, są polecane osobom będącym na diecie, bo skutecznie tłumią apetyt, dostarczają energii i poprawiają metabolizm. | |
980 | a 615.322 | |
980 | a 613.2 | |
980 | a 641.55/.56 |