ĆWICZENIA JOGI, BY LEPIEJ POCZUĆ SWOJE CIAŁO MAJSTERKOWANIE HISTORIE DO PRZEMYŚLENIA PLAKATY I KARTY DO WYCIĘCIA NAKLEJKI GRA RODZINNA Z UWAŻNĄ ŻABKĄ ZABAWY ROZWIJAJĄCE UWAŻNOŚĆ MAŁE LIŚCIKI DO PODAROWANIA KOMUŚ KOCHANEMU
W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.
Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki "metodzie żabki".
Książka, którą trzymasz w ręku zawiera mnóstwo rozwijających uważność gier, ćwiczeń i historii dla dzieci od 5 do 8 lat. Dzieci mogą z niej korzystać samodzielnie lub z pomocą dorosłego.
Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.
PRZEZNACZ.:
Dla dzieci od 5 do 8 lat.
UWAGI:
Na okładce: Całkiem nowe nagrania Mp3 do pobrania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Sztuka prostego życia : 100 wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój Tytuł oryginału: "Art of simple living ". "100 wskazówek, jak osiągnąć szczęście i spokój "
Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The art of simple living
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 002459 od dnia:2024-04-25 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-27
Uważność małej żabki : ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów Tytuł oryginału: "L`éveil de la petite grenouille, ". "Ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów "
AUTOR:
Snel, Eline
POZ/ODP:
Eline Snel ; przełożyła Blanka Łyszkowska ; [redakcja merytoryczna: Beata Kamińska-Suchanek].
ADRES WYD.:
Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2020.
Jak nauczyć małe dziecko pewności siebie, rozpoznawania swoich uczuć i zachowania spokoju? Zawarte w książce porady, medytacje, opowiadania i techniki relaksacyjne pomogą zarówno młodym rodzicom, jak i ich małym pociechom odkrywać wewnętrzny świat myśli i emocji oraz otworzyć się na innych. W efekcie stres straci kontrolę nad życiem całej rodziny, a spokój pozwoli odkryć to, co jest najpiękniejsze w rodzicielstwie.
PRZEZNACZ.:
Od 18 miesięcy do 4 lat.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Zgodnie z obietnicą, przez sto dni od zakończenia obozu medytacyjnego Osho codziennie wysyłał list do Yogi Sohan, by mogła któregoś dnia opublikować ten niezwykły zbiór przemyśleń. Życie to bańka mydlana to fascynujący zapis ścieżek, którymi podążał umysł Osho przez kolejne dni. Listy te stanowią esencję nauk Mistrza, są duchową mapą dla wszystkich, którzy szukają w życiu czegoś więcej oraz są gotowi, by poznać wiele wymiarów istnienia. Te krótkie, pełne znaczeń i mądrości teksty spisane ręką samego Osho poruszają do głębi i uczą nas prawdy o życiu.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
