Niniejsza książka jest adresowana do dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 14 lat. Dostarcza rzetelnej wiedzy na temat działania alkoholu i mechanizmu choroby alkoholowej. Wyjaśnia niezrozumiałe zachowania osób dotkniętych tym problemem i przygotowuje do zmian zachodzących po podjęciu leczenia. Dzięki tej książce dzieci nauczą się rozpoznawać i akceptować uczucia - swoje i innych osób. Dadzą sobie prawo do zaspokajania dziecięcych potrzeb, do radości, zabawy i do rozwoju.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak być matką swojej córki? czyli Jak wychowywać dziewczynkę, aby wyrosła na silną, pewną siebie i odważną kobietę "Jak wychowywać dziewczynkę, aby wyrosła na silną, pewną siebie i odważną kobietę "
Książka jest adresowana do kobiet w każdym wieku: córek, matek oraz przyszłych matek. Ma na celu przybliżenie czym jest relacja matki z córką oraz jaki wpływ mają style wychowania na przyszłość i kształtowanie się charakteru kobiety.Poradnik wyrasta z osobistych i zawodowych doświadczeń autorki jako terapeutki i psycholożki pracującej z kobietami. Zależy jej, aby kobiety, matki mogły spojrzeć szerzej na relację matka-córka oraz mogły czerpać z książki wiedzę jak wychowywać swoje córki i jakimi matkami być, aby ich córki były pewne siebie, pozbawione kompleksów, silne i mocne. Lektura książka pozwoli kobietom na poczucie wspólnoty przeżywania podobnych dylematów wychowawczych, pokazuje nowe sposoby podejścia do tych problemów oraz nowe metody wychowawcze.
UWAGI:
Bibliografia strony [206]-207.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Jak mówić, gdy dzieci nie słuchają : marudzenie, kłótnie, histeria, bunt i inne wyzwania dzieciństwa Tytuł oryginału: "How to talk when kids won`t listen : whining, fighting, meltdowns, defiance and other challenges of childhood,". "Marudzenie, kłótnie, histeria, bunt i inne wyzwania dzieciństwa "
AUTOR:
Faber, Joanna.
POZ/ODP:
Joanna Faber i Julie King ; ilustracje Emily Wimberly ; tłumaczyła Beata Horosiewicz.
Jak poradzić sobie z nieuniknionymi konfliktami pomiędzy dorosłymi i dziećmi.
Joanna Faber (córka Adele Faber) i Julie King po wielu latach współpracy z rodzicami, nauczycielami oraz pedagogami, wsłuchując się w głosy dotyczące komunikcji dorosłych i dzieci, przedstawiają niezbędne narzędzia, jak radzić sobie w sytuacjach konfliktowych.
W teorii wszystko jest jasne, ale praktyka często rozmija się z teorią, dlatego powstał ten poradnik, który przynosi odpowiedzi na wiele pytań z życia wziętych.
Kiedy stosujemy opisane w książce narzędzia komunikacji, dzieci chętniej z nami współpracują, mniej walczą między sobą, a nasze więzi z dziećmi się wzmacniają.
Moja supermoc : uważność i spokój żabki : historie, gry i zabawy mindfulness Tytuł oryginału: "Calme et attentif comme une grenouille. Ton guide de serenite,". "Uważność i spokój żabki " "Historie, gry i zabawy mindfulness "
AUTOR:
Snel, Eline
POZ/ODP:
Eline Snel ; ilustracje Marc Boutavant ; książka zawiera 5 historii autorstwa Marie-Agnes Gaudrat ; [tłumaczenie: Blanka Łyszkowska].
ADRES WYD.:
Warszawa : CoJaNaTo Blanka Łyszkowska, copyright 2018.
ĆWICZENIA JOGI, BY LEPIEJ POCZUĆ SWOJE CIAŁO MAJSTERKOWANIE HISTORIE DO PRZEMYŚLENIA PLAKATY I KARTY DO WYCIĘCIA NAKLEJKI GRA RODZINNA Z UWAŻNĄ ŻABKĄ ZABAWY ROZWIJAJĄCE UWAŻNOŚĆ MAŁE LIŚCIKI DO PODAROWANIA KOMUŚ KOCHANEMU
W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.
Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki "metodzie żabki".
Książka, którą trzymasz w ręku zawiera mnóstwo rozwijających uważność gier, ćwiczeń i historii dla dzieci od 5 do 8 lat. Dzieci mogą z niej korzystać samodzielnie lub z pomocą dorosłego.
Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.
PRZEZNACZ.:
Dla dzieci od 5 do 8 lat.
UWAGI:
Na okładce: Całkiem nowe nagrania Mp3 do pobrania.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Data wydania na podstawie: https://bookmaster.com.pl/ksiazka-2432293-nakarm-naucz-i-pusc-wolno-nw-antosiewicz-izabela. Na stronie redakcyjnej copyright 2020.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nie strach się bać : jak pomóc dziecku oswoić lęki i zmartwienia "Jak pomóc dziecku oswoić lęki i zmartwienia " Tytuł oryginału: "Opposite of worry : the playful parenting approach to childhood and fears,".
Potwory pod łóżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych - wszystko to może wywoływać u dziecka lęki, obawy, niepokoje. Bezradni rodzice nie wiedzą, jak pomóc przestraszonemu dziecku zacząć odczuwać nieskrępowaną radość dzieciństwa.Gdzieś w głębi swojej istoty każdy lęk obraca się wokół rzeczy ważnych, na przykład opuszczenia albo bezpieczeństwa. Wydaje się banalny tylko dlatego, że dziecko nie potrafi ująć swoich najgłębszych uczuć słowami. Bywa też, że lęki przechodzą jak pałeczka w sztafecie - z ojca na syna, z matki na córkę.Lawrence J. Cohen przedstawia specjalny zestaw mądrych i skutecznych strategii na oswajanie lęków, które łączą radosną zabawę z głębokim zrozumieniem dla emocji dziecka, miłością, empatią i akceptacją.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The opposite of worry : the playful parenting approach to childhood and fears. Bibliografia, netografia na stronach [287-292].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
POZYTYWNA DYSCYPLINA jest klasyczną metodą wychowawczą, opartą na wzajemnej miłości i szacunku. Dzięki niej życie rodzinne staje się prostsze i radośniejsze, a komunikacja skuteczniejsza.
Polskie wydanie książki ukazuje się dzięki pomocy finansowej setek rodziców, którzy przekonawszy się o skuteczności metody, wsparli ten projekt na drodze crowdfundingu
Na jej kartach znajdziesz odpowiedzi na wiele rodzicielskich pytań: - Co mam robić, gdy nie mogę się dogadać z dzieckiem? - Jak mam mówić, żeby dziecko mnie słyszało i częściej słuchało? - Jak stworzyć warunki do współpracy z dzieckiem? - Jak wspierać dziecko bez rozpieszczania? - Jak wyznaczać granice, ustalać i egzekwować umowy i dzielić się z dzieckiem obowiązkami? - Jak pomóc rodzeństwu dogadać się ze sobą? - Jak budować w dziecku zdrowe poczucie własnej wartości? - Jak wzmacniać jego zaufanie do siebie? - Dlaczego dzieci różnią się od siebie w zależności od kolejności urodzenia?
UWAGI:
Na okładce: Oparta na szacunku i empatii skuteczna metoda wychowawcza wspierająca rozwój samodyscypliny, odpowiedzialności i samodzielności u dzieci w każdym wieku. Bibliografia na stronach 389-392.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzieci potrzebują przywództwa dorosłych, ponieważ brakuje im doświadczenia i siły wewnętrznej, żeby samemu decydować o sobie. Jak jednak korzystać z władzy rodzicielskiej, żeby nie ranić dziecięcych uczuć? Bycie liderem to niełatwe zadanie dla rodziców, którzy nie chcą być autorytarni, ale nie zamierzają także rezygnować ze swojej roli w rodzinie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 001194 od dnia:2024-05-09 Wypożyczona, do dnia: 2024-07-08
Nie odkładaj najlepszych lat na później.Teraz masz swój czas.Wykorzystaj go najlepiej, jak można.Nawet jeśli musisz się rozwieść.To jest książka dla kobiet, które są albo będą samotnymi mamami. Niektóre z własnego wyboru, inne dlatego, że ktoś tak zdecydował wbrew ich woli. Związek się sypie albo już się rozsypał. A może trwa, ale jedynie "dla dobra dzieci", i okazuje się, że dzieciom wcale nie wychodzi to na dobre.Autorka sama przeszła przez rozwód i jest samotną matką. W książce dzieli się swoimi doświadczeniami. Opowiada o momentach przełomowych, chwilach trudnych i smutnych, ale i o tych, w których wreszciepojawiło się światełko w tunelu. A przede wszystkim rozmawia z ludźmi, których wiedza i doświadczenia są pomocne w mierzeniu się z kolejnymi etapami rozstania i budowania życia na nowo: terapeutami par,psychologami rodzinnymi i dziecięcymi, mediatorami, a także adwokatami, socjolożką, psychiatrą i trenerem rozwoju osobistego. Tłumaczą, jak rozpoznać kryzys małżeński nie do przejścia, kiedy decyzja o rozwodzie jest nieuchronna, jak ją zakomunikować dzieciom, jak się spokojnie dogadaćz byłym mężem, wreszcie jak przepracować trudne emocje i szukać szczęścia po rozwodzie.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poznaj najciekawsze tajemnice zwierzęcego świata. W relacjach międzyludzkich bardzo często posługujemy się odniesieniami do zwierząt, na przykład nadając ludziom ich cechy. Na ile jednak zwyczaje panujące wśród zwierząt możemy odnosić do naszego życia? Andrzej Kruszewicz, dyrektor warszawskiego ogrodu zoologicznego, jest nie tylko miłośnikiem oraz znawcą zwierząt i ich zwyczajów, lecz także uważnym obserwatorem swoich podopiecznych.Sekretne życie zwierząt to zbiór niezwykle interesujących historii zaczerpniętych ze świata zwierząt. Przeczytamy w nim o zwierzęcych macho, silnych samicach oraz idealnych partnerach, ale także o uwodzeniu, dozgonnej wierności, haremach, miłości macierzyńskiej, a nawet o tym, czy zwierzakom zdarzają się skoki w bok.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy.Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych, państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość, zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele. Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów na świecie? Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła, zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od nałogów, zgrabną kobietę sukcesu? Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces? W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże powietrze wymaga odświeżaczy powietrza? Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep?Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych, reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i spektakularnych sukcesów. [opis ze strony wydawnictwa]
Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata Tytuł oryginału: "Champion`s mind how great athletes think, train and thrive ". "Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata "
AUTOR:
Afremow, James A.
POZ/ODP:
Jim Afremow ; przedmowa: Jim Craig ; przekład: Piotr Pazdej.
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: "Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa". A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: "[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach".
UWAGI:
Tytuł oryginału: The champion`s mind: how great athletes think, train and thrive. Bibliografia na stronach 269-271. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 002989 od dnia:2023-09-27 Przetrzymana, termin minął: 2023-10-27
Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców Tytuł oryginału: "Stilzitten als een kikker : mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders". "Ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców "
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci.
PRZEZNACZ.:
Dla dzieci od 5 do 12 lat.
UWAGI:
Ćwiczenia - pliki MP3 do pobrania na stronie: https://cojanato.pl/uwaznosc-spokoj-zabki-mp3/ Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku [>>] rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Bibliografia.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czego brakuje tej chwili? Niczego. Jest pięknie. Pozytywne życie to wybór!
Jak pomimo wszystko zaufać, działać, cieszyć się, kochać, być wolną? Jak osiągnąć szczęście na przekór trudnościom? Jak dostrzegać to, co ważne, nawet wtedy, kiedy wydaje się, że świat nas przerasta? Gdy życie płynie gładko i leniwie, nawet nie zdajemy sobie sprawy z własnego potencjału. Nie musimy wtedy przekraczać granic, szukać rozwiązań, sprawdzać swojej odwagi. Jednak gdy okoliczności nas do tego sprowokują, zawsze potrafimy uruchomić własną moc. Nie wiesz, jak to zrobić? Zaufaj Dagmarze Skalskiej! Dagmara porwała już setki tysięcy kobiet. Poradziła sobie z największymi życiowymi kryzysami. Pokazała, że można być szczęśliwym w każdej sytuacji. Jej historia jest dowodem na to, że jeśli w życiu nie da się zmienić niektórych warunków, najlepiej zmodyfikować nastawienie do nich, a wówczas zachowasz wolność, radość i szczęście. Działaj pozytywnie i zbuduj pozytywne życie!